Статистиката казва, че 90% от мъжете в света имат нормален размер на пениса. Въпреки това, всеки трети от тях се опитва да разбере как да увеличи пениса, за предпочитане у дома. Някой обаче е готов на радикални действия - оперативно лечение.
Упражнения
Ако чрез измерване беше възможно да се установи малък размер на пениса, следващият проблем става изборът: как да увеличите пениса. По-логично би било да се подложите на преглед от лекар, който ще установи причините за несъответствието с мъжките стандарти и ще каже дали да увеличите пениса или не.
Методите за разширяване се отнасят до консервативни механични ефекти върху интимния орган, има:
- Ръчно или на ръка;
- Хардуерните стаи са разделени на методи, използващи удължители, използвайки вакуумна помпа.
1. Мануални техники
- Това са техники за самомасаж, които водят до механично разтягане на органа. Най-популярният начин за уголемяване на пениса се нарича джелкинг (доене). Съществува в два варианта:
- мокър;
- сух джелкинг.
- За начинаещи е по-добре да започнете с мокър. Извършва се под душа с гореща вода или с меки лубриканти и гел. Човек затопля пениса си, като увива около него кърпа или кърпа, напоена с гореща вода.
- Необходимо е да се поддържа температурата чрез смяна на кърпи на всеки половин минута. Ако се използва крем или гел за смазване, той се нанася върху ръката, след което интимният орган се навлажнява.
- След загряване багажникът в основата се увива около пръстен от 1 и 2 пръста и движенията започват с усилие към главата и гърба. Интензивността на движение е висока, извършват се поне 100 движения с всяка ръка.
- Увеличава се продължителността на упражнението, броят на движенията и силата на компресията, достигайки до 500 за 15-20 минути. Един месец класове ще увеличат дължината и дебелината на пениса с 0, 5 см. Може би ще има увеличение на потентността.
- По същия начин се извършва и сух джелкинг. И при двата варианта е важна скоростта на движение – първо плавно от основата към главата и рязко ускоряване на движението от главата към основата, след това обратно.
Отрицателните последици от този метод за увеличаване на размера са травматизиране на пениса до увреждане на кръвоносните съдове, болка по време на ерекция.
2. Апаратни методи
- Удължителите са устройства, предназначени да разтягат и изправят пениса. Те са в състояние както да удебелят, така и да увеличат дължината на пениса. Разтягането на тъканите насърчава деленето на клетките. Поради това производителите обещават стабилен и дългосрочен ефект от увеличаване на мъжкия орган.
- Моделът на удължителя се избира индивидуално, модерните модели могат да се носят от мъж в продължение на 3 часа. Общото време за стречинг обучение е 10 часа с продължителност до шест месеца или повече. Полученият нов размер на пениса няма да изчезне, след като спрете да носите устройството.
- Не можете рязко да увеличите натоварването. В случай на започване на обучение за растеж на пениса без подготовка, ефектът може да бъде точно обратният.
- В аптеката се продават вакуумни помпи - електрически и ръчни. Поради създаването на спадове на налягането се увеличава притока на кръв към гениталиите и пениса се увеличава. Възможни са краткотрайни болезнени ерекции и синини. Прекратяването на действието връща показателите към предишните, но в момента на експозиция е плюс 4-5 cm.
3. Висящи товари
Това е за онези мъже, които са готови да увеличат поне малко на всяка цена.
- Има варианти - натоварване от 1 кг за 40 минути 2 пъти или 5 кг за 5 минути 6 пъти на ден!
- Окачването се прави в спокойно състояние, тоест избраната тежест е прикрепена към мекия полов орган.
- Накарайте окачването да повдигне член и задръжте определеното време. Преходът от спокойно към активно окачване става чрез люлеене на товара с пениса надясно и наляво, напред и назад, в кръг. Неприятните усещания карат клетките да се делят интензивно, което води до ефекта на увеличаване.
Андролозите оценяват този метод като неефективен.
4. Комплекс Кегел
- Целта на упражненията е да се укрепят мускулите на тазовото дъно, предимно pubococcygeus мускул, за да се увеличи потентността.
- Можете да усетите мускула, като натиснете с пръсти перинеума зад тестисите. Обучението се извършва чрез свиване - сякаш човек се опитва да спре струята на урината. Не е необходимо да притискате мускула.
- Можете да седнете на пода и да ходите по задните части. С течение на времето човек може да увеличи времето на занятията по време на заседнала работа, ходене, стоене. Този тон ви позволява да постигнете подобряване на качеството на интимния живот, но няма да е възможно значително да увеличите размера на пениса.
5. Какво е Penisbuilding
Около 40 упражнения, препоръчани за изпълнение в домашни условия - програма Penisbuilding 2. 0. Тя обещава да увеличи пениса без операция, не вдъхва доверие на андролозите и сексолозите.
6. Специални средства
Лекарствата под формата на кремове, мехлеми, гелове и аерозоли са част от етиотропната и комбинираната терапия.
- Лекарството, което засяга причината за недоразвитие на пениса поради хормонален дефицит (намаляване на тестостерона), е белгийски гел. Съдържа активната форма на тестостерон дихидротестостерон. Противопоказания:
- остър простатит;
- ДХП;
- рак на простатата.
- Витамини А, Е нормализират мъжката репродуктивна система.
- C помага за поддържане на нормално кръвоснабдяване на гениталиите.
- D подпомага растежа на интимния орган.
- B6 подобрява качеството на спермата.
- постно месо като източник на протеини и стимулант за нормална секреция на тестостерон;
- морски дарове и риба осигуряват витамини, полиненаситени мастни киселини и цинк;
- листни зеленчуци, зеленчуци, банани, череши, авокадо, смокини, джинджифил, ядки, горски плодове са източници на витамини и микроелементи;
- млечните и кисело-млечните продукти са източник на калций.
- Хранене на фона на физическа активност.
- Физическо възпитание и спорт, йога.
- Правилна почивка и редовен секс.
- В комбинация с безопасен метод за уголемяване на пениса, препоръчан от лекаря (удължител, помпа, гел и др. ).
- Мъжете увеличават пениса си, за да задоволят една дама, но повечето жени предпочитат по-дебели, а не по-дълги. Дължината на вагината не ви позволява да влезете дълбоко в огромен полов орган без болка. Появява се диспареуния, която принуждава жената да откаже интимност.
- Първите 5-7 см от вагината са сексуално чувствителни, така че колкото по-близо е контактът със стената в тази област, толкова по-голямо е удоволствието на жената. 80% от жените се наслаждават на стимулацията на клитора, а не на вагината - тогава какво общо има дължината с това?
- За повечето жени любовната игра, вниманието, обичта, нежността са важни. Ако нейният избраник има способността да използва тези инструменти в допълнение към средния си размер на пениса, той няма за какво да се притеснява, неговата жена винаги ще бъде доволна.
- Не забравяйте за позициите, които ви позволяват да стесните вагината или да увеличите дълбочината на проникване.
Необходимо е повишено внимание при употребата на тежки заболявания на сърцето, бъбреците и черния дроб.
7. Витамини и диета за растеж
Ако е необходимо да се съсредоточите върху това как да увеличите, тогава препоръките се свеждат до следното:
Витамините могат да се използват не само вътре, но и външно. Например, втрийте мазен разтвор на витамин Е в кожата на пениса.
Важно е да се използват следните храни:
Мазни, сладки, пресни сладкиши, бял хляб няма да ви помогнат и ще доведат до метаболитни нарушения, водещи до намаляване на производството на тестостерон.
Положително влияние върху промяната в размера и представянето на мъжкото достойнство:
Необходима ли е операция
При наличие на медицински показания - последствията от нараняване или заболяване на половия орган, пластичната хирургия е единственият реален шанс за мъжа да увеличи пениса си. Хирургично пластиката се извършва със силиконови протези, собствен мускул или мастна тъкан.
Проблемът с малкия пенис не е в размера, а в главата. Няма нужда да увеличавате, трябва да се научите как да го използвате правилно.
женски поглед
Заключение
Хората са склонни да придават голямо значение на самочувствието. Тъжно е, когато увеличаването му при някои мъже се свежда до опити за увеличаване на дължината и дебелината на пениса.
Ако има мъже със скромен размер на органа, тогава има жени със съответната вагина. Намерете се и си подарете любов, грижа и ярки оргазми.